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湯臣倍健褪黑素片
規(guī) 格：500毫克 
裝 量：60 片
產(chǎn)品特點(diǎn)：
（ 1 ）可以促進(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥。
（ 2 ）能夠調(diào)整時(shí)差，糾正時(shí)差反應(yīng)。
（ 3 ）提高人體免疫力提高人體免疫力
◆促進(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥
◆能夠調(diào)整時(shí)差，糾正時(shí)差反應(yīng)
◆提高人體免疫力
◆以純度達(dá)99.9%的松果體素、維生素B6為主要原料
倍健松果體素片，是以純度達(dá)99.9%的松果體素、維生素B6為主要原料，經(jīng)先進(jìn)工藝精制而成的營(yíng)養(yǎng)保健食品。
營(yíng)養(yǎng)成分表：
每100克含：退黑素0.51G；維生素B6 0.2克
食用方法及用量：每日1—2片，睡前1小時(shí)服用。
適宜人群：成年人。
1、失眠者。
2、睡眠質(zhì)量差、易驚醒者。
不適宜人群：未成年人，妊娠期婦女，心腦疾病患者，肝腎功能不全者及酒精過敏者。
注意事項(xiàng)：本品不能代替藥物；從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫癥（類風(fēng)濕等）及甲亢患者慎用。
產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)：
1、松果體素純度高達(dá)99.9%。
2、每片含松果體素3mg，崩解速度快，見效快，符合世界衛(wèi)生組織推薦食用量。
3、每片含有維生素B6 2mg，幫助提高免疫力。
營(yíng)養(yǎng)知識(shí)：
松果體素（外號(hào)腦白金，又稱褪黑素），是人體大腦內(nèi)松果體腺釋放出的物質(zhì)。研究證明，松果體素控制著人體的生物時(shí)鐘，隨著年齡的增加，體內(nèi)松果體素逐漸減少，從而出現(xiàn)一系列的失眠、多夢(mèng)、健忘等衰老癥狀。適當(dāng)補(bǔ)充松果體素能有效改善睡眠質(zhì)量。松果體素是目前公認(rèn)的能代替“安定”無副作用、且不成癮的保健食品。
松果體素的作用：
1、可以促進(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥。
2、能夠調(diào)節(jié)時(shí)差，糾正時(shí)差反應(yīng)。
3、提高人體免疫力。
松果體素是否安全：
目前提供給人們口服的松果體素主要靠化學(xué)合成。它可溶于水也可溶于油脂，可以透過一切生物屏障，包括血腦屏障和胎盤屏障，對(duì)身體各處的細(xì)胞都可以保護(hù)，這是維生素E所不具備的。并且，松果體素安全性大，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中用到每公斤體重?cái)?shù)十毫克，腫瘤治療每日用到數(shù)克，也仍然安全。
如何選擇松果體素產(chǎn)品：
研究顯示，松果體素片的生產(chǎn)工藝要求很高，產(chǎn)品的純度必需達(dá)到99.7%以上，純度地于99.5%時(shí)，松果體素的應(yīng)有效能就的不到發(fā)揮。若純度達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，用加大劑量補(bǔ)充也是難以奏效的。
提醒失眠患者：
眾多失眠患者服用松果體素片后，失眠現(xiàn)象得到糾正，精神飽滿，工作效率得以提高。有些長(zhǎng)期失眠患者，對(duì)失眠的痛苦已產(chǎn)生恐懼心理，大腦中形成了頑固的興奮灶，短期服用松果體素片難使已經(jīng)西亂紊亂的生物鐘立即恢復(fù)常態(tài)。因此，建議長(zhǎng)期失眠的朋友，在堅(jiān)持服用松果體素片的同時(shí)，如果您的居住條件、生活條件允許，還需要調(diào)整下述因素，以達(dá)到更加的促眠效果。
1、臥室內(nèi)光線柔和、暗淡。
2、睡眠環(huán)境安靜、室內(nèi)噪音低于30分貝（相當(dāng)于耳語(yǔ)）。
3、睡眠時(shí)的溫度應(yīng)適宜，以18—24度為宜。
4、臥室內(nèi)空氣新鮮而流通，但室內(nèi)氣流速度應(yīng)很小。
5、睡前2小時(shí)不過多進(jìn)食或飲水（包括咖啡、茶水和白開水等）。
6、睡眠姿勢(shì)以右側(cè)為宜。
7、枕頭的高度以本人肩至脊椎正中之距離為宜；最好使用帶有頸墊的枕頭；枕頭的軟硬適度。
8、無論男女老少均適于睡硬板床，如決覺的不適，可用不同厚度的軟床墊加以適當(dāng)調(diào)整。
9、養(yǎng)成按時(shí)入睡、定時(shí)起床的習(xí)慣。
10、入睡前20分鐘可以用溫?zé)崴菽_或做腳穴按摩，促進(jìn)入睡。
11、為保證充足深沉的睡眠，每天必需堅(jiān)持2小時(shí)以上的輕中度體力活動(dòng)。
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