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3月13日是“世界腎臟病日”，今年世界腎臟病日的主題是“防治老年慢性腎臟病”。如果把腎比喻成一個(gè)“鍋爐”，那么身體燃燒產(chǎn)生的代謝物都必須經(jīng)“鍋爐”排出，一旦“鍋爐”出現(xiàn)問(wèn)題，廢物排不出，不僅會(huì)損毀“鍋爐”，整個(gè)系統(tǒng)也會(huì)崩潰。成都市第二人民醫(yī)院腎臟內(nèi)科主任醫(yī)師程小蕓表示，腎臟病患者以老年人居多，這主要跟老年人腎臟生理功能衰退、老年病多發(fā)等原因有關(guān)。因此每個(gè)人尤其是老年人都應(yīng)注意保護(hù)腎臟。
腎臟病最“低調(diào)”的健康殺手
據(jù)悉，目前我國(guó)慢性腎臟病發(fā)病率高達(dá)10.8%。換言之，平均每10個(gè)人中就有1名慢性腎臟病患者。腎臟病與其他疾病不同，患病時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，腎臟病在早期基本上不會(huì)有太明顯的臨床特征，是名副其實(shí)的“沉默殺手”，一般到腎臟內(nèi)科來(lái)就診的病人都已經(jīng)到了中晚期。程小蕓醫(yī)生說(shuō)，一位研究生畢業(yè)的小伙到腎臟內(nèi)科來(lái)治療時(shí)已經(jīng)到了晚期。由于晚期腎臟病人治療手段有限，且治療費(fèi)用高昂，這位來(lái)自農(nóng)村的小伙放棄了透析，而小伙早前就已出現(xiàn)不明原因的高血壓、貧血癥狀，由于沒(méi)有檢查腎臟，只是簡(jiǎn)單的服用降壓藥，最終導(dǎo)致病情惡化。
腎臟會(huì)“變老”高血壓糖尿病會(huì)引起腎損傷
80歲老年人的腎臟體積較20歲下降約18.1%，腎小球數(shù)量?jī)H為成年人的34—12。老年人的腎臟容易受到損害，在生理性腎臟功能減退的基礎(chǔ)上，老年人伴有的慢性疾病，如高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、梗阻性腎病等常會(huì)引起腎臟病理性改變，加重老年人腎功能的衰退，容易出現(xiàn)慢性腎臟病，嚴(yán)重的導(dǎo)致腎功能衰竭。四川省人民醫(yī)院透析登記顯示，接受血液透析的患者中，65歲以上的老人占36.7%，其中糖尿病占22.9%，高血壓占12%。
警惕腎病6個(gè)“報(bào)警”信號(hào)
腎臟病是老年人群中的高發(fā)病，雖然患病初期沒(méi)有明顯的臨床特征，但一些預(yù)警信號(hào)卻能給我們起到提醒作用。
1、腹瀉嘔吐食欲差。腹瀉、嘔吐、食欲變差等是腎臟病早期的一些癥狀，易和消化系統(tǒng)疾病混淆。
2、腰酸。腰酸也可能是腎臟病的早期癥狀，如腎炎時(shí)由于腎臟腫大壓迫也會(huì)導(dǎo)致腰酸。
3、水腫。腎臟是水液代謝的重要臟器，水腫往往就是腎臟出了問(wèn)題，早晨起床后出現(xiàn)眼瞼臉部、腳踝處水腫、足背水腫及全身水腫時(shí)，則提示腎功可能有異常。
4、貧血。由于腎臟生成促紅細(xì)胞生成素減少常造成腎性貧血，因此當(dāng)有貧血癥狀出現(xiàn)時(shí)需要警惕慢性腎臟病。
5、血壓升高。當(dāng)出現(xiàn)血壓升高或者高血壓久治不愈時(shí)，特別是年輕人要警惕患上腎臟病的可能。
6、夜尿增多。腎臟主管尿液的生成，排出代謝廢物，當(dāng)出現(xiàn)排尿異常包括排尿次數(shù)增多，尿量減少或增多，尤其夜尿增多，排尿困難，尿液異常，包括蛋白尿、尿中有泡沫，尿色加深等情況時(shí)，應(yīng)警惕腎臟疾病。
老年人怎樣保護(hù)腎臟需常規(guī)體檢加尿檢
成年人每日攝鹽量應(yīng)不超過(guò)6克，吃鹽過(guò)多，不僅會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，而且還可引起水腫和血壓增高。一般來(lái)說(shuō)，老年人每天應(yīng)喝水1000毫升以上，隨著氣溫升高則應(yīng)適當(dāng)增加喝水量，以充分排出體內(nèi)的代謝廢物。
對(duì)于患有糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、動(dòng)脈粥樣硬化及長(zhǎng)期服用止痛藥、抗生素的老人，腎功能也容易受損，因此要及時(shí)檢查腎臟。此外，建議大家在做常規(guī)體檢時(shí)增加一項(xiàng)尿檢，盡量做到在腎病早期發(fā)現(xiàn)治療。
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