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來源： 飛華健康網
楊女士7歲的兒子從小就長得虎頭虎腦，鄰居們都夸他身體健壯。但令楊女士苦惱的是，和同齡孩子比，兒子感冒發(fā)燒的次數(shù)反而比身體沒有他強壯的孩子多。擔心打針用藥對孩子健康有害的楊女士對此憂心忡忡。
空軍457醫(yī)院內科主任醫(yī)師嚴峻介紹說，每到感冒發(fā)燒的季節(jié)，從多年門診的情況來看，確實存在“壯實”的孩子就診率反而要高于瘦弱孩子的情況。壯孩子之所以更容易感冒發(fā)燒，是因為他們對營養(yǎng)吸收得更充分，高熱量食物攝入得較多，所以“內熱重”。內熱重就是人們常說的“有火”。孩子“火氣”一大就愛出汗，稍微遇風即容易著涼感冒。
嚴主任提醒說，春天最好給壯孩子去去“火”。當發(fā)現(xiàn)孩子大便干燥、舌苔變厚、鼻子堵塞、有痰、聲音發(fā)啞等上火癥狀時，家長就應該采取相應的措施給孩子降降“火”了。對孩子來說，食療是比較可取的降“火”方法，家長要避免給壯孩子吃過多容易上“火”的食物，如羊肉、巧克力、油炸食品等。此外，可用消食的山楂和通氣的白蘿卜一起煮水給孩子喝，去“火”效果比較好。另外，已經上了“火”的孩子要格外注意避免出汗和吹涼風。
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