頭痛治療“四步法”
頭痛不但給患者帶來肉體的痛苦，同時(shí)它還給患者精神上造成巨大的壓力，于是頭痛患者迫切地希望把頭痛病給治好�？墒�，頭痛病往往顯得難以治愈，多數(shù)患者曾看過醫(yī)生、用過不少藥，但治療效果不佳。專家建議，治療頭痛切不可急于求醫(yī)問藥，如果濫用藥，不但無法治好頭痛，反而會因大量用藥而有害身體，并且增加患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
專家認(rèn)為，遵循以下“4步”法，能更快速、準(zhǔn)確地治愈頭痛。
步驟一，仔細(xì)搜集頭痛發(fā)病特征。
頭痛的發(fā)作一般無明顯規(guī)律可遁，且往往伴有除頭痛以外的并發(fā)癥狀，這導(dǎo)致患者求醫(yī)過程中不能準(zhǔn)確、充分描述自己的發(fā)病情況，從而難以根據(jù)發(fā)病特征進(jìn)行確診。為此，頭痛患者應(yīng)盡量仔細(xì)記錄自己的發(fā)病特征，從而更有利于醫(yī)生進(jìn)行合理的診療。
需要重點(diǎn)搜集的發(fā)病特征包括：
1、疼痛的部位：是全頭痛還是局部頭痛；
2、性質(zhì)：如刺痛、酸痛、灼痛、隱痛、脹痛、跳痛、割裂痛和緊箍痛等；
3、規(guī)律：持續(xù)性還是發(fā)作性，持續(xù)時(shí)間及發(fā)作頻率，誘發(fā)加重或減輕的因素，與季節(jié)、氣候、體位、頭位、飲食、情緒、睡眠、疲勞、及腦脊液壓力暫性增高（咳嗽、噴嚏、屏氣、用力、排便）等關(guān)系；
4、有無先兆，有無伴發(fā)癥狀如頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、潮紅、出汗、視物不清、閃光、畏光、復(fù)視、耳鳴、失語、癱瘓、倦睡、暈厥和昏迷等；
5、既往病史；
6、家族史；
步驟二，上醫(yī)院確診。
頭痛病屬于一種疑難疾病，且其類型多樣，患者往往無法進(jìn)行自我診治，必須上醫(yī)院讓醫(yī)生幫助診斷所患頭痛的類型及病因。尤其是對于頭痛的初發(fā)病者以及頭痛特征突發(fā)變化時(shí)，應(yīng)盡快上醫(yī)院檢查。
患者宜選擇大、中型醫(yī)院的西醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科就診，最好能找經(jīng)驗(yàn)較豐富的醫(yī)生或?qū)＜以\斷。根據(jù)患者發(fā)病特征，在醫(yī)生建議下可能配合使用腦電圖、CT掃描或磁共振成像（MRI）等診斷斷儀器，以排除可能的器質(zhì)性病變。經(jīng)過醫(yī)生或?qū)＜业臏?zhǔn)確診斷，如果發(fā)現(xiàn)頭痛是由某些疾病引起的，則需要把相關(guān)疾病治好，頭痛自然消失。如由高血壓引起的頭痛，則采取降壓治療恢復(fù)血壓正常，頭痛就消除了。
臨床實(shí)踐表明，多數(shù)頭痛類型，沒有相關(guān)器質(zhì)性疾病，且目前醫(yī)學(xué)界對這些頭痛的成因存在爭論，醫(yī)學(xué)上常把這些類型頭痛稱為原發(fā)性頭痛，又稱功能性頭痛。像西醫(yī)頭痛分類中的偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛、腦外傷后慢性頭痛等都稱之為功能性頭痛。而偏頭痛與緊張型頭痛占有很高的比率。
對于有經(jīng)驗(yàn)的頭痛患者，在詳細(xì)掌握自己頭痛發(fā)病特征基礎(chǔ)上，也可參照各種類型頭痛的發(fā)病特征進(jìn)行自我診斷。
步驟三，正確選用藥物。
對于一些由器質(zhì)性疾病引起的頭痛，只要在醫(yī)生建議下針對相應(yīng)疾病下藥，在疾病痊愈后，頭痛自然化解。
而對于原發(fā)性頭痛，由于對其成因不清晰，且這些類型頭痛存在易反復(fù)等特點(diǎn)，給患者選用藥物造成不便。雖然醫(yī)生處方藥品是一種較好的方式，但是醫(yī)生往往采取鎮(zhèn)痛療法，給患者處方的鎮(zhèn)痛藥只起階段性緩解疼痛作用，而起不到根治頭痛的效果。因此，很多患者發(fā)現(xiàn)，即使在多次上醫(yī)院求診后，仍沒法徹底擺脫頭痛困擾。
對原發(fā)性頭痛的治療，中醫(yī)有其獨(dú)到的優(yōu)勢：即服用中藥能治愈頭痛，且無服用解熱鎮(zhèn)痛藥引起的解熱鎮(zhèn)痛藥性慢性胃炎、解熱鎮(zhèn)痛藥性腎炎的毒副作用。最新中醫(yī)臨床研究表明，原發(fā)性頭痛的發(fā)病原因是頭部多風(fēng)、頭部多瘀、頭部多濕、頭部多虛，四者雜合而致發(fā)為頭痛。治療宜選用能祛風(fēng)、化瘀、除濕、緩虛四效共奏的藥方。據(jù)此組方原理研制出的產(chǎn)品〈正天丸〉便是其中的常用藥之一。臨床研究及應(yīng)用表明，用正天丸能治療多種頭痛的反復(fù)發(fā)作。
步驟四，把握用藥時(shí)間。
原發(fā)性頭痛發(fā)作具有階段性特征，頭痛緩解并不等于治好了頭痛病。很多頭痛患者只在頭痛時(shí)用藥，而在頭痛緩解時(shí)便停止用藥，這種用藥方法是不正確的。尤其是在服用中（成）藥時(shí)，要按療程連續(xù)服用一段時(shí)間，而不管頭痛發(fā)作與否。比如服用正天丸，應(yīng)連續(xù)服足兩個(gè)療程（5盒為一個(gè)療程），而對于頭痛反復(fù)發(fā)作者，宜多用幾個(gè)療程。
另外，除采取藥物治療外，頭痛患者應(yīng)注意生活起居。要盡量戒除煙酒，少吃含奶酪豐富的食品、腌制的肉類、含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食品、濃茶等。飲食力求清淡，新鮮而富有營養(yǎng)，避免辛辣、刺激之品。同時(shí)，應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定，多做輕松的運(yùn)動或到戶外散心，減輕思想壓力。
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